Hvad er terapi

Terapi – En kreativ proces for personlig vækst At gå i terapi er en kreativ og lærerig proces, hvor du lærer at overskue og tackle de problemer, der måske gør dit liv mere besværligt. Vi vil undersøge, hvad du allerede gør, hvad du har brug for at lære, og hvad der kan stå i vejen … Læs mere

Kontakt

Du kan altid kontakte mig på tlf. 28 11 81 25. Hvis jeg ikke svarer, vil jeg bede dig om at lægge en besked eller sende mig en SMS. Så vender jeg tilbage til dig så hurtigt som muligt.

Borderline personlighedsforstyrrelse

Borderline Personlighedsforstyrrelse (BPD): Borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) er en kompleks og ofte misforstået psykisk lidelse, der påvirker en persons måde at tænke, føle og relatere til andre på. Jeg tilbyder specialiseret psykoterapi for at hjælpe med at navigere og håndtere de udfordringer, der følger med BPD. Symptomer på BPD: – Intense og ustabile relationer: Forhold til … Læs mere

Traumer

Traumer Ordet traume dukker efterhånden op mange steder i det vi læser eller det vi hører om, men det er ikke alle der bruger ordet, som tillægger det den samme betydning. Man kan endda høre nogen bruge begrebet i dagligdags sprogbrug som ”jeg har bare haft en traumatisk dag”. Denne brug af orden er imidlertid … Læs mere

Hypnoterapi

Hypnoterapi Hypnoterapi er en metode, hvor man i en hypnotisk tilstand kan skabe indre forandringer. Det kan lyde lidt mystisk, men vi oplever faktisk ret ofte at være i en hypnotisk tilstand. Det oplever alle i situationer, hvor vi eks. falder i staver eller dagdrømmer. Alle kender jo til at man kan være ”langt væk”, … Læs mere

Ensomhed

Ensomhed Ensomhed er et stort problem for mange. Måske gælder det også for dig, siden du læser dette. Det er en tung og ubehagelig følelse, at mærke ensomheden. Ofte er den også ledsaget af andre følelser som tomhed, sorg, opgivelse, håbløshed eller magtesløshed. Heldigvis er det muligt at gøre noget ved ensomheden. Og selv om … Læs mere

Er du arbejdsafhængig?

Er du arbejdsafhængig Spørger du af og til dig selv, eller siger venner og familie til dig, at du arbejder for meget og at der er andet, som du gør for lidt (f.eks. slapper af, har det sjovt, prioriterer sociale aktiviteter og andet)? Så kan du eventuelt have udviklet en usund måde at bruge arbejdet … Læs mere